＃5　曲げわっぱ弁当・桜の花ちらし寿司

おはようございます。
すっかり秋めいてきましたね。
でも今日のお弁当はなぜか春(笑)。
桜の花の塩漬けがとってもいい仕事をしてくれています。

○桜の花、キャベツ、油揚げのちらし寿司
○ひじきの煮物
○ゴボウのみそ漬け
○オートミールハンバーグ
○たくわん

ご飯は雑穀の「きび」を入れた五分づき米。
毎食玄米では重いので分づき米にしました。
ご飯が陰性（体を冷やす）よりなので、おかずは陽性（体を暖める）よりにしてみました。
こんな風にバランスを考えながら料理をすると、やっぱり食べていても食べ終わったあとも気持ちがいいラブラブ

では行ってきます♪